Ol'ga Volk- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Ol'ga Volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1586 ккал

Жир: 77,26г | Белк: 96,18г | Углев: 128,24г. Завтрак: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Белая Мука, Яйцо, Творог 9%. Обед: Майонез, Морковь, Редька, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Сметана 20%, Щи с Курицей. Ужин: Окей Печень Куриная с Яблоком, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: SPAR Торт Медовичок. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ol'ga Volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ol'ga Volk- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ol'ga Volk-Изменение Веса