tsareva_svetlana22- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя tsareva_svetlana22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1118 ккал

Жир: 62,25г | Белк: 94,59г | Углев: 45,80г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Обед: Rosso Миндаль , Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Ужин: Миндаль Миндаль, Epica Crispy Йогурт, Кофе с Молоком, Окунь Речной. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsareva_svetlana22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsareva_svetlana22- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

tsareva_svetlana22-Изменение Веса