Guln@zka- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

35,6 % жира
45,5 % воды
42,1 кг мышц (1379 ккал О.О.)
4,0 кг висц.жира

68,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1298 ккал

Жир: 56,90г | Белк: 97,54г | Углев: 85,11г. Завтрак: Грецкие Орехи, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Обед: Край Каравай Хлеб Финский, Арла Сыр Натура Сливочный, Тыква, Салат Айсберг, Green Ray Нут без Сахара. Ужин: Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса