Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Polyusik
Журнал
15 мар 21
Polyusik- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя Polyusik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
1282 ккал
Жир: 101,24г | Белк: 65,16г | Углев: 33,16г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная.
Ужин:
Сыр Пармезан (Твердый), Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Polyusik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю