gwirr- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя gwirr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

2073 ккал

Жир: 61,10г | Белк: 127,24г | Углев: 253,90г. Завтрак: Паштет, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яйцо, Geneticlab Whey Pro Coconut, Геркулес Геркулес Монастырский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Обед: Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной. Ужин: Банан. Перекус/Другое: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Яблоко, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Клюквы . подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Дроспиренон гнал воду что ли 🤔 ладно, я не против.

15 мар 21 написано членом: gwirr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gwirr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gwirr- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

gwirr-Изменение Веса