Olganegreba- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя Olganegreba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1115 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 43,56г | Углев: 139,88г. Завтрак: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Блины, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Обед: Merci Шоколадные Конфеты, Перекресток Багет Ржаной, Alpro Миндальное Молоко, Рибай Стейк, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кабачок, помидор , перец тушёные Онега. Ужин: Булочка Зерновая, Alpro Миндальное Молоко, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Националь Рис Феникс Отварной, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olganegreba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olganegreba- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

Olganegreba-Изменение Веса