tsareva_svetlana22- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя tsareva_svetlana22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

926 ккал

Жир: 42,13г | Белк: 81,12г | Углев: 56,77г. Завтрак: Кофе, Миндаль Миндаль, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Обед: Чай, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Ужин: Кофе с Молоком, Окунь Речной. Перекус/Другое: Замороженная Малина. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsareva_svetlana22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsareva_svetlana22- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

tsareva_svetlana22-Изменение Веса