hobodon (호주부)- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

59,1 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

2145 ккал

Жир: 74,02г | Белк: 89,54г | Углев: 291,61г. Завтрак: 커피, 산과들에 브런치 오리지널, 바나나, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 삶은 계란, 사과, 찐옥수수. Обед: 파래무침, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 바나나, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 동원 극한직화후랑크, 이즈니 무염 버터, 사과, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. Ужин: 무나물, 고사리나물, 연근조림, 깍두기, 상추, 뚝배기불고기, 공기밥. Перекус/Другое: 밤식빵, 김부각. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса