irishka-92.04.07- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя irishka-92.04.07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

48,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1660 ккал

Жир: 62,48г | Белк: 142,29г | Углев: 104,83г. Завтрак: Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%, Вкус Мая Отруби Пшеничные. Обед: Орехи Кешью, Paradise Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Печем Дома Блины Шоколадные, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Paradise Лаваш Армянский. Ужин: 4 Сезона Рис с Овощами, Дичь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриное Филе, Каждый День Кешью Необжаренный, Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irishka-92.04.07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irishka-92.04.07- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

irishka-92.04.07-Изменение Веса