Olganegreba- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя Olganegreba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1459 ккал

Жир: 78,14г | Белк: 62,62г | Углев: 129,33г. Завтрак: Reber Молочный Шоколад с Трюфельной Начинкой Marc De Champagne, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Гречка Отварная. Обед: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Кабачок, помидор , перец тушёные Онега, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мёд, Свежее Завтра Творог 5%. Ужин: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Globus Блинчики. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olganegreba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olganegreba- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

Olganegreba-Изменение Веса