Olganegreba- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя Olganegreba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1263 ккал

Жир: 64,89г | Белк: 53,93г | Углев: 113,74г. Завтрак: Киндер Молочный Ломтик, Лента Багет Прованс, Viola Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Обед: Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Блины Диетические, Укроп, Хохланд Творожный Сыр, Копченов Карбонад , Вареное Яйцо, Помидоры, Ударница Клюква в Сахарной Пудре. Ужин: Пятерочка Яблоко Голден, Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Блины Диетические, ВкусВилл Йогурт Греческий 5%, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Копченов Карбонад , Помидоры. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olganegreba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olganegreba- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

Olganegreba-Изменение Веса