hobodon (호주부)- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

59,7 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1958 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 82,35г | Углев: 261,14г. Завтрак: 연어 사시미, 커피, 바나나, 사과, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Обед: 일반 만두, 동치미, 배추김치, 계란찜, 콩나물, 조미김, 낙곱새, 공기밥. Ужин: 크로와상, 상하목장 유기농 바나나 우유, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 산과들에 브런치 오리지널. Перекус/Другое: 이마트 노브랜드 커피믹스 모카골드. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса