W_L_A_D- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя W_L_A_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

3619 ккал

Жир: 68,01г | Белк: 199,94г | Углев: 545,55г. Завтрак: Atech Nutrition Gainer Start Mass, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Lipton Ice Tea Лимон, Nescafe 3 в 1 Strong, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Monster Black Monster, Fish House Путассу Сушёно-Вяленая. Ужин: Картошка Вареная, Приосколье Филе Куриное, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Перекус/Другое: Магнит Банан, Эко Хлеб Мультизлаковый, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

W_L_A_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

W_L_A_D- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

W_L_A_D-Изменение Веса