Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
08 мар 21
Kay_po- Журнал, 08 мар 21
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2021:
1826 ккал
Жир: 113,47г | Белк: 121,41г | Углев: 97,25г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Жареное Яйцо, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Обед:
Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Хлеб Бородинский, Шеф Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре.
Ужин:
Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины.
Перекус/Другое:
Хлеб Бородинский, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Свинина Отварная, Клубника, Дыня.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю