natalkacvet- Журнал, 27 ноя 13

Параметры Пользователя natalkacvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2013

90 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2013:

1279 ккал

Жир: 44,80г | Белк: 34,38г | Углев: 191,02г. Завтрак: Чернослив в Шоколаде, Чудо Творожок Вишневый с Шоколадной Глазурью, Чудо Сырок с Мармеладом Ваниль-Клубника. Обед: Nescafe Кофе1ч.л+Сливки Сухие 0,5Ч.л+Сахар1,5Ч.л. Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%, Хурма. подробнее ...

2948 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalkacvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalkacvet- Журнал, 27 ноя 13

Оставить свой Комментарий

natalkacvet-Изменение Веса