Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Guln@zka
Журнал
05 мар 21
Guln@zka- Журнал, 05 мар 21
Параметры Пользователя Guln@zka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
36,1 % жира
45,0 % воды
41 кг мышц (1354 ккал О.О.)
4,0 кг висц.жира
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2021:
1344 ккал
Жир: 56,84г | Белк: 104,79г | Углев: 102,45г.
Завтрак:
Виноград, Магнит Апельсин, Даниссимо Творожный Королевская Клубника.
Обед:
Капуста Белокочанная, Тыква, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Моя Цена Горошек Зелёный , Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Арла Сыр Натура Сливочный, Мясная Ферма Карбонад, Яйцо.
Перекус/Другое:
Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Guln@zka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю