tsareva_svetlana22- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя tsareva_svetlana22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

834 ккал

Жир: 23,98г | Белк: 88,64г | Углев: 68,22г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Сухофрукты, Чай, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Кофе с Молоком. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsareva_svetlana22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsareva_svetlana22- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

tsareva_svetlana22-Изменение Веса