Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aquairendyk
Журнал
28 фев 21
Aquairendyk- Журнал, 28 фев 21
Параметры Пользователя Aquairendyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот никакой магии,никакой загадки
45,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2021:
1015 ккал
Жир: 40,20г | Белк: 78,11г | Углев: 87,95г.
Завтрак:
Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Global Village Горошек Консервированный.
Ужин:
Метрополис Салат Корейский с Фасолью и Морковью.
Перекус/Другое:
6 Соток Икра Баклажанная, Домик в деревне Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Скажите пожалуйста, вы ведь тоже питаетесь на 1200 калорий? У вас есть физические нагрузки? У меня очень мало, и бжу редко соблюдается. Боюсь, что вес начнёт на этих же калориях стоять или расти(
27 фев 21 написано членом:
Soritum
Aquairendyk у меня такой же рост почти, спасибо за ответ!😋
27 фев 21 написано членом:
Soritum
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aquairendyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю