Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021
|
60,3 кг
Потеряно до сих пор: 17,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2351 ккал
|
Жир: 87,59г | Белк: 143,98г | Углев: 244,94г.
Завтрак: Bombbar Топпинг Малина, Сахарный Песок, Сто Пудов Кукурузная Мука, Кофе, Сладеж Сгущенка, Лето Близко Творог 5%, Магнит Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Цветная Капуста, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Котлета Свиная, Слобода Кетчуп Томатный. Ужин: Фругурт Напиток Кисломолочный, Мёд, Яблоки (без Кожи), Foodtobegood Гранола, Творог 9%, Чай. Перекус/Другое: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Чай, Мандарины, Чай с Лимоном, Сахарный Песок, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Bombbar Топпинг Малина, Творог из Замороженного Кефира, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые "Лесные Ягоды". подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nataliterent85-Изменение Веса
|
