Anastasia_LCHF- Журнал, 25 фев 21

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

388 ккал

Жир: 19,10г | Белк: 8,88г | Углев: 46,72г. Ужин: Чизкейк с Фруктами. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса