Chère-cookie- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя Chère-cookie | < Предыдущая Запись |Следующий >

уже лучше 😎

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

1950 ккал

Жир: 121,68г | Белк: 112,53г | Углев: 106,91г. Завтрак: Сладуница Конфета Тирамиссо, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Льняная Овощная Смесь, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 9%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яичный Белок, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Перекресток Авокадо, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Обед: Оливковое Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Хуторок Творог 9%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Ужин: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Станем Друзьями Авокадо. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Это ж хорошо😉😉😉

24 фев 21 написано членом: Анчоус12

Дя. Чисто психологически даже. Хотя весы не всегда показатель. У меня в подписках есть Настя Горча, она за 5 месяцев на поддержке убрала всего 2 кг, но внешне - будто все 10.

25 фев 21 написано членом: Chère-cookie

chère_cookie она в физикле была)))у зинглевского

25 фев 21 написано членом: Анчоус12

Верной дорогой идёте,товарищ!🙋‍♀️ Ксю,раделяю твою радость маленьким победам😊🤗

25 фев 21 написано членом: Sab7771

молодец! 😘

25 фев 21 написано членом: Olga Capanji

Аня, я поняла, о чём ты. Там был жёсткий тренинг. Но это всё равно достаточно показательный пример, что цифра на весах не всегда объективный показатель.

25 фев 21 написано членом: Chère-cookie

chère_cookie у меня фоток в весе 57 кг с момента похудения много))))и я там желе))

25 фев 21 написано членом: Анчоус12

chère_cookie там многое закладывают по питанию и треням....катится можно определённое время впахивая

25 фев 21 написано членом: Анчоус12


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chère-cookie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chère-cookie- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

Chère-cookie-Изменение Веса