Аль.Н- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

127,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 63,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1299 ккал

Жир: 36,42г | Белк: 97,36г | Углев: 148,78г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс, Лента Банан. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Ужин: Творожная Запеканка, Радужная Форель (Выращиваемая). Перекус/Другое: Чай Несладкий. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 12 минуты, Google Fit - 23 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса