•°•♡Veggie'Girl♡•°•- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя •°•♡Veggie'Girl♡•°• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1125 ккал

Жир: 39,41г | Белк: 59,96г | Углев: 106,76г. Завтрак: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Banane, Body Attack Peanut Butter, Dr. Oetker Kirschgrütze, Penny Markt Eiweißbrot (35g), Desira Skyr. Обед: Mühlenhof Veganes Mühlen Filet, Weiße Champignons (Gebraten), Jütro Zuckererbsenschoten, Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Thomy Hollandaise Legere, Olivenöl, Salzkartoffeln, Kidneybohnen (Dose), Penny Markt Sonnen Mais. Ужин: Milbona High Protein Quarkriegel. Перекус/Другое: Aldi Hugo. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

•°•♡Veggie'Girl♡•°•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю