Аль.Н- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

129,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 65,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

2846 ккал

Жир: 187,97г | Белк: 136,01г | Углев: 159,33г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Морковь, Картофель, Грудка Индейки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Желтый Сладкий Перец, Картофель, Цукини, Баклажан, Лента Свинина Шея. Перекус/Другое: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Good Food Кешью Сушеный. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса