Anastacia1987- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя Anastacia1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

-100 г
Первое движение за 2 недели плато

57,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1558 ккал

Жир: 61,08г | Белк: 106,46г | Углев: 142,33г. Завтрак: Геркулес Хлеб Зерновой, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Обед: Тыквенные Семечки, Суп-Пюре из Тыквы, Мультизерновой Хлеб, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Ужин: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Гуляш из Говядины. Перекус/Другое: Яблоко, Запеканка пышная, Сгущенка. подробнее ...

242 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastacia1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastacia1987- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

Anastacia1987-Изменение Веса