margovasss- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя margovasss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1206 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 70,97г | Углев: 131,59г. Завтрак: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр Легкий, Лианозовское Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Обед: Мандарины, Батон, Сваля Сыр Легкий, Рис Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Перекус/Другое: Рогачев Сгущенка, Сгущенка. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margovasss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margovasss- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

margovasss-Изменение Веса