Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
W_L_A_D
Журнал
19 фев 21
W_L_A_D- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя W_L_A_D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
3592 ккал
Жир: 67,01г | Белк: 153,09г | Углев: 602,04г.
Завтрак:
Изюм Сушеный (Сабза), Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем.
Обед:
Пятерочка Апельсин, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Ред Булл Ред Булл, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Белый.
Ужин:
Mountain Dew Лимонад, Рыбный Год Филе Минтая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Увелка Рис для Плова по-Узбекски, Рыбный Год Филе Минтая, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
W_L_A_D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю