Райская_Дарья- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя Райская_Дарья | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тренируюсь и питаюсь, как тренер прописал🤗👍

57,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1128 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 114,51г | Углев: 52,52г. Завтрак: Pan-Asian Кокосовое Молоко, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Оливковое Масло, Иван-Поле Протеиновые Блины. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Картофель. Ужин: Яичный Белок, Яйцо, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Рафаэлло Конфеты , Иван-Поле Сироп Кокос, Миндаль Миндаль, Teos Греческий Натуральный Йогурт, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. подробнее ...

71 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Райская_Дарья-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Райская_Дарья- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

Райская_Дарья-Изменение Веса