jashinakaterina- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

822 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 47,94г | Углев: 88,35г. Завтрак: Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Чай, ВкусВилл Каша 5 Злаков с Малиной и Семенами Чиа. Обед: Чай, Майонез, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса