Анка жрун- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя Анка жрун | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1381 ккал

Жир: 48,40г | Белк: 111,90г | Углев: 123,36г. Завтрак: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Глобус Сыр Монблан, Бежин Луг Молоко 3,2%, Мёд. Обед: SPAR Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Бежин Луг Кефир 1%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Перекус/Другое: SPAR Сырники Домашние, Бежин Луг Молоко 3,2%, Яблоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Глобус Сыр Монблан . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

что-то не так пошло?

16 фев 21 написано членом: sh_std

sh_std 😂 решила зафиксировать результат обжорного полу-февраля. Чтоб неповадно было!

16 фев 21 написано членом: Анка жрун


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анка жрун-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анка жрун- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

Анка жрун-Изменение Веса