Olganegreba- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя Olganegreba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1163 ккал

Жир: 64,38г | Белк: 48,06г | Углев: 98,69г. Завтрак: Счастье Сливочно-Карамельные Тянучки в Темном Шоколаде, Геркулес Зерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Вологодский Мясокомбинат Бекон Свиной Сырокопченый, Салат Овощной с Маслом. Обед: Eataly Ньокки С Рикоттой, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Ужин: Мандарины, Домашние Заготовки Лечо, Яичная Лапша (Приготовленная), Котлеты из лосятины ( онега). Перекус/Другое: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

14 фев 21 написано членом: persik7787


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olganegreba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olganegreba- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

Olganegreba-Изменение Веса