irishka-92.04.07- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя irishka-92.04.07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

👌🏻

48,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1775 ккал

Жир: 87,88г | Белк: 112,28г | Углев: 132,39г. Завтрак: Delicato Кокосовое Масло, Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%, Рисовая Бумага. Обед: Скоморошка Молоко 1,5%, Яйцо, Магнит Банан, Ичалки Сыр Диетический 27%, Iberica Каперсы, Jacobs Кофе Растворимый, Callebaut Шоколад Молочный. Ужин: Сыробогатов Сыр Мааздам, Перекресток Салат Обжорка с Говядиной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Самбери Стрелки Чеснока с Мясом, Праздник Вкуса Салат Харбинский, Свинина, Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами . Перекус/Другое: Скоморошка Молоко 1,5%, Каждый День Кешью Необжаренный, Диадар Отруби Ржаные, Хороль Кефир 1%, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irishka-92.04.07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irishka-92.04.07- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

irishka-92.04.07-Изменение Веса