Anastacia1987- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя Anastacia1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1833 ккал

Жир: 63,86г | Белк: 102,78г | Углев: 214,44г. Завтрак: Торт Наполеон, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой. Обед: Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Апельсин, Vici Лосось Слабосоленый, Морковь, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Перекус/Другое: Арком Хрумстик, Сгущенка, Творожное печенье. подробнее ...

65 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastacia1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastacia1987- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

Anastacia1987-Изменение Веса