Kulema22- Журнал, 08 ноя 13

Параметры Пользователя Kulema22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2013

115,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 55,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2013:

956 ккал

Жир: 17,55г | Белк: 44,58г | Углев: 131,46г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Обед: Болгарский Перец, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Ужин: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем, Prime Star Роллы Унаги Маки, Ролл с Лососем, Обычное Пиво. подробнее ...

3713 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kulema22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kulema22- Журнал, 08 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Kulema22-Изменение Веса