Diana 1234- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

61,3 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1109 ккал

Жир: 39,35г | Белк: 91,25г | Углев: 92,09г. Завтрак: Peanut Butter, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Обед: Apples , Kroger Ribeye Steak, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Cabbage , Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Radish, Clementines , Fiddle Faddle Caramel Popcorn with Peanuts, Carrots. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса