Autumn Pearl- Журнал, 07 ноя 13

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доктор, не слишко ли быстро я лечу?)))

63,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2013:

1951 ккал

Жир: 77,54г | Белк: 204,97г | Углев: 107,12г. Завтрак: Джем из Земляники, Valio Сливочное Масло, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Обед: Грейпфрут, Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Морковный Сок, Апельсин, Weider Nsp Protein Растворенный в Стакане Молока 1,5 Жирности. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 07 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса