Kulema22- Журнал, 07 ноя 13

Параметры Пользователя Kulema22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2013

116,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 56,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2013:

1158 ккал

Жир: 58,09г | Белк: 34,40г | Углев: 127,58г. Завтрак: Красная Цена Сыр Эдам, Каравай Хлеб Столовый, Кофе с Сахаром. Обед: Главпродукт Сгущенка Вареная, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Верес Горошек Зеленый, Капуста Тушеная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Каравай Хлеб Столовый. Ужин: Главпродукт Сгущенка Вареная, Кофе, Кофе. подробнее ...

3679 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kulema22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kulema22- Журнал, 07 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Kulema22-Изменение Веса