jashinakaterina- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1082 ккал

Жир: 68,48г | Белк: 37,64г | Углев: 89,57г. Завтрак: Перекресток Авокадо, Ого Мюсли с Орехами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай с Лимоном, Приготовленный Яичный Желток. Обед: Чай с Лимоном, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса