Аль.Н- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

129,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 65,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1704 ккал

Жир: 86,33г | Белк: 115,28г | Углев: 120,91г. Завтрак: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Обед: Капуста Тушеная, Агрокомплекс Ромштекс . Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Лента Дорадо Запечённая . Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Помело. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

08 фев 21 написано членом: keksik91


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса