ira_sch- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя ira_sch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

55,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1630 ккал

Жир: 49,54г | Белк: 56,21г | Углев: 212,49г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Хлопья Кукурузные, Био Баланс Кефир 0%, Лента Банан, Лента Яблоко. Обед: Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 20%. Ужин: Макароны Отварные, Kozel Пиво Темное, Ремит Ежики. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Пирожное Лимонное, Mixbar Попкорн с Карамелью, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_sch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_sch- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

ira_sch-Изменение Веса