Natatoosi- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1000 ккал

Жир: 34,52г | Белк: 56,11г | Углев: 129,39г. Завтрак: Кофе с Молоком, Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Винегрет без Масла, Мясновъ Хлеб Ржаной, Говядина Отварная, Борщ. Ужин: Магнит Хурма, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. Перекус/Другое: Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса