Olganegreba- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя Olganegreba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1407 ккал

Жир: 70,10г | Белк: 68,55г | Углев: 126,34г. Завтрак: Фабрика Качества Вареники с Картофелем и Грибами, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% . Обед: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Nafoods Кокос Сушеный, Укроп, Ашан Овощи для Жарки с Шампиньонами, Котлеты из лосятины ( онега). Ужин: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вкуснотеево Сыр Российский. Перекус/Другое: Голден Яблоко . подробнее ...

1548 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olganegreba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olganegreba- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

Olganegreba-Изменение Веса