Mom Stifler's- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

646 ккал

Жир: 26,55г | Белк: 21,41г | Углев: 82,93г. Завтрак: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Обед: Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Макаронный Салат с Заправкой из Масла и Уксуса. Ужин: Щи. Перекус/Другое: Пшеничный Хлеб, Harry's Хлеб для Сандвича. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 46 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Приседания - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса