Olganegreba- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Olganegreba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1361 ккал

Жир: 62,04г | Белк: 66,13г | Углев: 136,33г. Завтрак: Аладушкин Булочка с Лимонной Начинкой, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные. Обед: Nafoods Кокос Сушеный, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из лосятины ( онега), Макфа Макароны Отварные. Ужин: Пирожок с Картошкой, Укроп, Папа Может Сосиски Венские, Ашан Овощи для Жарки с Шампиньонами. Перекус/Другое: Nafoods Манго Сушёное, Fazer Liqueur Fills Vodka. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olganegreba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olganegreba- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Olganegreba-Изменение Веса