tsareva_svetlana22- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя tsareva_svetlana22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1485 ккал

Жир: 8466,56г | Белк: 5847,87г | Углев: 21502,39г. Завтрак: Напитки из Черноголовки Байкал, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Окей Сочник с Творогом, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Щи с Мясом. Ужин: Вода, Ермолино Блины с Творогом, МакКофе Кофе с Молоком Классик. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsareva_svetlana22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsareva_svetlana22- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

tsareva_svetlana22-Изменение Веса