Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastacia1987
Журнал
28 янв 21
Anastacia1987- Журнал, 28 янв 21
Параметры Пользователя Anastacia1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2021:
1367 ккал
Жир: 57,98г | Белк: 69,37г | Углев: 150,85г.
Завтрак:
Хохланд Сыр Плавленный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Сливочное Масло.
Обед:
Сладкие Шоколадные Конфеты, Брокколи на Пару, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Ужин:
Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Грейпфрут.
Перекус/Другое:
Капучино, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сгущенка, Сыр Российский.
подробнее ...
452 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastacia1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю