Aquairendyk- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Aquairendyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1296 ккал

Жир: 42,31г | Белк: 84,61г | Углев: 141,28г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Обед: Кириешки Сухарики. Ужин: Сахар, Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Большая Кружка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Non Stop Энергетик , Дайкон. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aquairendyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aquairendyk- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Aquairendyk-Изменение Веса