jashinakaterina- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1265 ккал

Жир: 57,28г | Белк: 66,73г | Углев: 127,79г. Завтрак: Благода Творог, Карусель Чернослив Сушеный, Чай, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток. Обед: Шоколадные Пирожные, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса