Marina_Angel- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1570 ккал

Жир: 58,02г | Белк: 79,37г | Углев: 193,18г. Завтрак: Седьмой континент Хурма, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Изюм, Банан, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Кефир 1%. Обед: Грудка Индейки, Свежов Винегрет Овощной, Приготовленная Тыква, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Мираторг Блинчики с Курицей . Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Курага, Седьмой континент Хурма, Ого Овсяные Отруби, Сырой Овощ, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Тушеные Овощи, Мираторг Блинчики с Мясом. подробнее ...

1363 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса