ira_sch- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя ira_sch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1738 ккал

Жир: 29,82г | Белк: 114,57г | Углев: 237,65г. Завтрак: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Монастырский, Био Баланс Кефир 0%. Обед: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Ужин: Вино Красное Сухое, Запеченные или Жареные Креветки, Макфа Спагетти Отварные, Сибирский Кедр Орехи Кедровые Очищенные, Лента Яблоко, Зеленый Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Перекус/Другое: Хурма, Каравай Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Торт Маракуйя, Tess Чай Чёрный. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_sch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_sch- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

ira_sch-Изменение Веса